Доктор назвала наилучшее время для вредной пищи

Доктор-диетолог Елена Соломатина поведала, в какое время суток лучше есть фастфуд, чтоб не поправиться. Про это рассказывает «Вечерняя Москва».
Согласно мнению спеца, вредную еду лучше употреблять утром, в связи с тем, что в это время обменные процессы происходят резвее, и за день человек может "спалить" излишние калории. Но эта рекомендация животрепещуща больше для юных людей, которые ведут активный стиль жизни.

«Юным активным людям фастфуд сойдет с рук, избыточный вес быть может не так приметен, как у взрослого человека», — поведала Елена Соломатина.

Она подчеркнула, что ночью обменные процессы работают не так активно, потому съеденный фастфуд отложится в жир.
До этого говорил проалкогольные напитки, которые нельзя пить в жару.

Источник