Назван уничтожающий холестерин в организме продукт

Повар и автор Ольга Ивенская назвала авокадо уничтожителем холестерина в человеческом организме. Про это и остальных нужных свойствах продукта она поведала в программе на радио «Говорит Москва».
Как считают специалистки, авокадо полностью безобиден, его мякоть не вызывает аллергии. Также, плоды обогащены калием выше, чем бананы, и содержат полиненасыщенные жирные кислоты, способствующ?? лучшему функционированию органов, также сердца.

«В его составе есть магний и чрезвычайно не много натрия, это сочетание для сердца — просто коктейль здоровья. Баланс веществ в данной мякоти такой, что авокадо даже советуют и при диетах для похудения», — сообщила Ивенская.

Специалист сообщила, что находящийся в авокадо жир содействует уничтожению в организме «отвратительного» холестерина, при том что в самом растении его нет.
В заключение повар подчеркнула, что в мире существует около тысячи видов авокадо, но в Российскую Федерацию завозятся лишь 5.
В июне говорилось, что актриса Ребел Уилсон сбросила три килограмма за четверо суток и раскрыла секрет резвого похудения. 40-летняя знаменитость исключила из собственного рациона фастфуд, произведя замену его полезными снеками. А также, Уилсон закончила считать калории и сконцентировалась на потреблении удовлетворительного количества клетчатки, так как она предутверждает тягу к перекусам.

Источник