Российская ведущая раскрыла секрет похудения

Ольга Шелест раскрыла секрет своего похудения в беседе с порталом «Телепрограмма».
Телеведущая призналась, что раньше очень любила сладости и порой в ресторанах могла заказать две порции понравившегося десерта за раз:

«Я по жизни жуткая сладкоежка, могу за один присест съесть торт»,

— призналась Шелест.
Однако как-то раз звезда прочитала книгу «Я не люблю сладкое» и изменила свое отношение к сахару. По словам Шелест, в книге подробно рассказывается, «как был создан этот искусственный наркотик и как человечество на него подсело», а также то, какие реакции происходят в организме, когда человек ест сладкое.
После этого ведущая отказалась от сладостей и за два месяца сбросила семь килограммов. Шелест подчеркнула, что не планировала худеть и была в «нормальной форме», но, отказавшись от сахара, она получила такой «бонус».

Напомним, ранее рассказывал, как есть сладости и не вредить здоровью.

Источник